主食

【鮭と舞茸の炊き込みご飯】炊飯器に全部入れて待つだけ!

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炊飯時間は除く
  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物91.8g
  • 脂質8.7g
  • たんぱく質22.5g
  • 糖質89.3g
  • 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

秋の美味しさが詰まった絶品炊き込みご飯です。炊飯器にお任せで出来ちゃうのも嬉しい♪ おにぎりにしてお出かけに持って行ったり、冷凍ストックにしたりするのもオススメですよ◎

材料4人分

  • 塩鮭
    3切
  • 舞茸
    2パック
  • 3合
  • A
    しょうゆ/みりん/酒
    各大さじ1.5
  • A
    顆粒だし
    小さじ2
  • A
    ひとつまみ
  • 3合のメモリまで
  • 青ねぎ(小口切り)
    適量

作り方

  • 1

    洗ったお米を炊飯器に入れ、A しょうゆ/みりん/酒各大さじ1.5、顆粒だし小さじ2、塩ひとつまみを加えたら水を3合の目盛りまで入れ混ぜ合わせる。

    【鮭と舞茸の炊き込みご飯】炊飯器に全部入れて待つだけ!の工程1
  • 2

    お米の上にほぐした舞茸、その上に塩鮭を乗せて炊飯する。(通常モードでも、炊き込みご飯モードでもどちらでも大丈夫です)

    【鮭と舞茸の炊き込みご飯】炊飯器に全部入れて待つだけ!の工程2
  • 3

    炊きあがったら塩鮭の骨と皮を取り除き、ほぐしながら全体を混ぜる。お椀に盛り付け、青ねぎ(小口切り)をお好みでのせたら完成♪

    【鮭と舞茸の炊き込みご飯】炊飯器に全部入れて待つだけ!の工程3

ポイント

・青ねぎの代わりに大葉をのせたり、バターをのせるのも美味しいですよ~! ・塩鮭のにおいが気になる場合は、お酒を振ってから炊飯器に入れてみてください。 ・今回のレシピでは5.5合炊きの炊飯器を使用しています。お手持ちの炊飯器の大きさや取扱説明書をご確認のうえ、調理をお願いいたします。

作ってみた!

質問

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