主食

【動画あり】3分シリーズ!至高のミートソース

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食材・調味料を測る時間などは除く
  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物58.2g
  • 脂質22.8g
  • たんぱく質24.5g
  • 糖質54.6g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

★YouTube・料理動画は月・水・金曜日更新★ https://bit.ly/3jc5x5b 定番の人気パスタ「ミートソース」を 水漬けペンネを活用してノーカットで3分で作り上げる料理企画です! 〜水漬けペンネの作り方〜 https://oceans-nadia.com/user/11937/recipe/421731

材料2人分

  • 水漬けペンネ
    150g
  • 牛豚合い挽き肉
    150g
  • ブラウンマッシュルーム
    5個
  • 玉ねぎ
    1/4個
  • オリーブオイル
    大さじ1
  • 塩、粗挽き黒こしょう
    各適量
  • A
    トマト缶(カット)
    150g
  • A
    ケチャップ
    大さじ4
  • A
    水漬けペンネの漬け汁
    大さじ2
  • A
    チキンコンソメ(顆粒)
    小さじ2
  • A
    すりおろしにんにく
    小さじ1
  • A
    輪切りとうがらし
    2本分

作り方

  • 下準備
    〜水漬けペンネの作り方〜 コチラのレシピで作ったものを使用します。 ↓↓↓↓↓ https://oceans-nadia.com/user/11937/recipe/421731

    【動画あり】3分シリーズ!至高のミートソースの下準備
  • 1

    温めたフライパンにオリーブオイルをしき、牛豚合い挽き肉を入れ、中火〜強火でほぐしながら炒める。

    【動画あり】3分シリーズ!至高のミートソースの工程1
  • 2

    玉ねぎを5mm幅の薄切りにし、ブラウンマッシュルームは縦半分に切る。1に加え、さらに炒める。

    【動画あり】3分シリーズ!至高のミートソースの工程2
  • 3

    A トマト缶(カット)150g、ケチャップ大さじ4、水漬けペンネの漬け汁大さじ2、チキンコンソメ(顆粒)小さじ2、すりおろしにんにく小さじ1、輪切りとうがらし2本分、水漬けペンネを加え、1分ほど炒めたら塩、粗挽き黒こしょうで味を整え、器に盛り付け、粉チーズ(分量外:適量)をふる。

    【動画あり】3分シリーズ!至高のミートソースの工程3
  • 4

    ーーーーーーーーーーーーーーーーー 《YouTube》 レシピ手帖【料理研究家 高橋善郎 公式チャンネル】 動画を見て参考にしていただけましたら チャンネル登録&高評価もお願い致します! https://bit.ly/3jc5x5b ーーーーーーーーーーーーーーーーー

    【動画あり】3分シリーズ!至高のミートソースの工程4

ポイント

●詳しい工程・ポイントは動画でご紹介していますので合わせてご覧ください! #料理 #動画 #料理動画 #レシピ動画 #高橋善郎 #作り方 #切り方 #YouTube

作ってみた!

質問

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