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    主食

    ちめんじゃことミニトマトの簡単リゾット

    • 投稿日2016/06/23

    • 更新日2016/06/23

    • 調理時間10

    ちりめんじゃことミニトマトでリゾットを作ってみました。ちりめんじゃこの旨味とトマトの旨味がコラボ。洋風だしは必要なしです。ご飯で作ったので時短リゾットです。 白ワインに合います。

    材料1人分

    • ごはん
      100g
    • たまねぎ
      1/8個
    • すりおろしにんにく
      少々
    • ミニトマト
      4個
    • ちりめんじゃこ
      20g程度
    • しめじ
      4〜5本
    • 粉チーズ
      大さじ2
    • 150cc
    • オリーブオイル
      大さじ1/2
    • 少々
    • こしょう
      少々
    • ローリエ
      1枚
    • バジル(ドライ)
      少々

    作り方

    ポイント

    ちりめんじゃこで美味しいダシが出るので、洋風ダシは必要なし。少し残しておき、食べる時にのっけると違う食感が楽しめます。

    • 1

      たまねぎはみじん切り、プチトマトは半分に切っておく。 フライパンにオリーブオイルを入れて弱火にかけ、たまねぎとにんにくを入れ、たまねぎが透き通るまで炒める。 ごはん、水、ローリエ、ミニトマト、しめじ、ちりめんじゃこ(少し残しておく)を入れてさっと混ぜ、蓋をして弱火で5分煮る。

    • 2

      粉チーズを入れて混ぜ合わせ、塩で味を整え、火を止める。 器に盛り、残しておいたちりめんじゃこをのせ、バジルとこしょうを振る。

    レシピID

    140642

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    yakko
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    yakko

    「年齢を重ねても、環境が変わっても、楽しい食生活を大切に」をテーマに、いきいきとしたライフスタイルを送るための食の提案をしていきたいと思っています。 料理研究家 ブレインフーズ料理研究家 フードコーディネーター 介護予防運動指導員

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