いかとセロリをパパッとニンニクと鷹の爪で炒めました どちらも火の通し過ぎに注意です
下準備
いかは1㎝幅の輪切りにしよく水洗いしてから水分を切っておきます
ニンニクは縦半分に切ってセロリは白い部分は1㎝幅の棒切りにします
熱したフライパンにオリーブオイルとニンニクを入れて弱火にかけ ニンニクの香りがしてきたらいかを加えて中火で炒めます
いかの色が変わったら塩、胡椒をし鷹の爪、セロリを加えて油が馴染む程度炒めます
セロリの葉の部分を加えレモン汁を回しかけたら出来上がりです
ちょこっと醤油を回しかけても美味しいですよ
レシピID:144092
更新日:2016/11/01
投稿日:2016/11/01
広告
広告
広告
広告
広告