主食
クセになる味「ツナレタスの味噌混ぜご飯」
投稿日2018/09/22
更新日2018/09/22
調理時間10分
ツナと味噌を混ぜあわせてレタスの食感でご飯を楽しむって感じのサク飯レシピで ございます。 パパっと作れるのがいいところで しょうかねぇ 最近レタスが少し安くなってる気がでもキャベツは高いような・・・・
材料2人分
- 温かいご飯茶碗2杯
- レタス葉2枚
- ツナ缶70g
- 合わせ味噌小さじ2
- 砂糖小さじ1/4
- ピーナッツ10粒
作り方
ポイント
レタスのシャキ感とピーナッツのカリッと感が美味しいですよー
- 準
ツナ缶と合わせ味噌、砂糖は混ぜ合わせておきます
- 1
ピーナッツは袋に入れて綿棒などでたたいて荒くつぶします。
- 2
ボウルに温かいご飯を入れて①をくわえよく混ぜ合わせます
- 3
手でちぎったレタスを加えざっくりと混ぜあわせます
- 4
器に盛ってピーナッツをふりかけて出来上がりです
レシピID
358161
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かめきちパパ
料理家
- 食育アドバイザー
新聞連載15年させていただきました 助産師の娘とメディア系裏方の仕事の娘の 胃袋を料理で掴む 調理師免許と食育アドバイザーをもつ主夫 ご飯のおかずからお酒の肴まで和・洋・中なんでも作ります