主食
だし醤油焼ききしめん
15分
- エネルギー425kcal
- 炭水化物61.2g
- 脂質12.8g
- たんぱく質15.2g
- 糖質58.4g
- 食塩相当量4.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
今回はきしめんでございます 具材はシンプルでキャベツ、人参、豚肉、青ねぎです 味付けはだし醤油でつけました ちょっと甘めな感じがするだし醤油でした
作り方
下準備
豚バラ肉は2㎝幅にキャベツは1㎝幅のざく切りに人参は 食べやすいサイズの薄りに青ねぎは3㎝長さに切ります
- 1
熱したフライパンにサラダ油を少量入れて豚バラ肉を 中火で炒めます
- 2
豚肉の色が変われば人参、キャベツを加えます
- 3
キャベツが少ししんなりしたらほぐしたきしめんを加え 塩、胡椒をします
- 4
だし醤油を回しかけ青ねぎを加え塩、胡椒で味を整えて 出来上がりです
- 5
お好みで青のりかけて紅生姜を添えてくださいねぇ
作ってみた！
なお2025/11/16 11:44
家にある食材でぱぱっと作れて美味しかったのでまた、やって見ようと思います！！ 出汁醤油が無くて断念したので次こそは使って見ようと思います！！
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