主菜
ベーコンとレタスのチーズ卵炒め
15分
- エネルギー285kcal
- 炭水化物2.8g
- 脂質23.8g
- たんぱく質13.2g
- 糖質2.1g
- 食塩相当量1.4g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
以前はよく作っていたような気がする卵とレタスを 炒めたものです。 最近、レタス買わなくなったのかもしれません レタスとベーコンをバターで炒めて卵、粉チーズ 塩、黒胡椒で味をつけるシンプルな炒め物です パンに挟んでマヨかけて食べるのも美味しいので 残れば翌日の朝にでもピッタリかもですよ〜
作り方
下準備
ベーコンは1㎝幅にレタスは手で大きめにちぎっておきます
- 1
熱したフライパンにオリーブオイルとバターベーコンを 加え中火で炒めます
- 2
ベーコンに焼き色がついたらレタスを加え 塩、黒胡椒をします
- 3
レタスが少ししんなりしたら卵を流し入れヘラなどで底から すくう感じで炒め粉チーズを振りかけます
- 4
器にもってパセリのみじん切りをふりかけて出来上がりです
