【ツナにら焼きそば】5分で混ぜるだけの簡単旨だれ！

材料1人分

• 焼きそば麺
  ひと玉
• ツナ缶
  ひと缶
• にら
  20g
• 水
  10cc
• 油
  少々
• 醤油
  大さじ1
• 麺つゆ
  大さじ1(3倍希釈)

作り方

• 下準備
  にらは小口切りにする。ツナ缶に醤油と麺つゆを加えて混ぜる。

  
• 1

  フライパンに油をひき、中火にかけて焼きそば麺を入れる。

  
• 2

  水を加えて麺をほぐし、蓋をして両面を2分ずつ蒸し焼きにする。

  
• 3

  器に麺を盛り、ツナだれとにらをのせる。

  

ポイント

・麺は蒸し焼きにしてから焼くことで、もちもち食感になり香ばしさもアップします。 ・ツナ缶に直接調味料を加えることで、洗い物を減らしながら旨味たっぷりのたれが作れます。 ・ツナの旨味とにらの香りが合わさり、少ない材料でも満足感のある味に仕上がります。

作ってみた！

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