
ふんわり豆腐に、とろ〜り旨酸っぱいあんがたっぷり絡む一皿です♪ トマトの酸味とごま油のコクが絶妙で、さっぱりなのに満足感◎体にやさしく、するっと食べられるのにしっかり美味しい、毎日でも食べたくなる一品です!!
下準備
トマトは1cm角に切る。しめじは石づきを落としてほぐす。卵は溶いておく。
絹ごし豆腐は大きめの一口大に切り、耐熱皿に入れる。ふんわりラップをして電子レンジで約3分加熱し、水気を軽く切る。
鍋にA 水3/4カップ、酢大さじ1、片栗粉小さじ2、ごま油小さじ1、しょうゆ小さじ1、塩こしょう少々・トマト・しめじを入れてよく混ぜ、中火にかける。とろみがついてきたら溶き卵を細く回し入れ、大きく混ぜる。
豆腐を加えて軽く温め、器に盛る。ラー油を回しかけ、小ネギを散らす。
豆腐は加熱後にしっかり水気を切ることで、あんが薄まらず味がぼやけません。また、卵は一気に入れず細く流し入れることで、ふんわりとした仕上がりになります。加熱しすぎるとトマトの食感がなくなるため、火加減は中火でサッと仕上げるのがおすすめです。
レシピID:522123
更新日:2026/03/29
投稿日:2026/03/29