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圧力鍋で簡単!『おしるこ』

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  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物86.0g
  • 脂質0.8g
  • たんぱく質9.8g
  • 糖質80.5g
  • 食塩相当量0.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

圧力鍋で作るおしるおしるのご紹介です。小豆は、前もって水につけておく必要がなく、圧力鍋を使えば、簡単に作ることが出来ます♡食べたい時に、圧力鍋で是非♪

材料4人分

  • 小豆
    250g
  • 砂糖
    150g
  • ひとつまみ
  • 適量

作り方

  • 1

    小豆をザルに入れて軽く水洗いをする。圧力鍋に小豆とかぶる位の水を入れる。沸騰したらザルに流し、湯でこぼしをする。

  • 2

    圧力鍋に、①の小豆と5カップの水を入れ、蓋をする。圧力がかかったら弱火にして10~15分かけ、蓋が開けられるようになるまで自然におく。

  • 3

    蓋を開け、お好みの量の水を入れて沸騰させる。 もし、開けた時に水が多ければ、お好みの量になるまで煮詰める

  • 4

    お好みの分量の砂糖を入れ、味が決まったら、塩をひとつまみ加える。器に盛り付け、お餅をのせたら出来上がり。

ポイント

お餅は焼くか、電子レンジで柔らかくして、最後に器に入れて下さい。 ※ティファールのクックフォーミーを使用し、マニュアル調理の「圧力調理」で調理しました。 ※他の圧力鍋や電気圧力鍋を使う場合は、取扱説明書をご確認のうえ、加圧時間を調整して下さい。

作ってみた!

質問

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