汁物

豚キムチスープ

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  • エネルギー372kcal
  • 炭水化物9.2g
  • 脂質28.2g
  • たんぱく質18.5g
  • 糖質7.8g
  • 食塩相当量3.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

スープなのにメイン級!ダイエット中の方にもおすすめです!

材料2人分

  • キムチ
    100g
  • 豚バラ薄切り肉
    100g
  • 豆腐
    1丁(150g)
  • もやし
    1/2袋
  • 400ml
  • 鶏ガラスープの素
    小さじ2
  • みそ
    小さじ2
  • しょうゆ
    小さじ1
  • ごま油
    小さじ1
  • ねぎ
    少量

作り方

  • 1

    豚バラ薄切り肉を1〜2cm幅に切る。

    豚キムチスープの工程1
  • 2

    鍋にごま油を熱し、豚肉を炒める。

    豚キムチスープの工程2
  • 3

    肉の色が変わったらキムチを加えて炒める。

    豚キムチスープの工程3
  • 4

    水・鶏ガラスープの素を加え、沸騰したらアクをとる

    豚キムチスープの工程4
  • 5

    みそ・しょうゆを加えて味を調える

    豚キムチスープの工程5
  • 6

    豆腐・もやしを加え、中火で2分ほど煮る。

    豚キムチスープの工程6
  • 7

    仕上げにねぎの小口切りをかけて完成!

    豚キムチスープの工程7

ポイント

キムチは炒めてから煮ると旨みが倍増! キムチを炒めることで、香ばしさとコクが出て、スープ全体の味に深みが出ます。

作ってみた!

  • ぺんぎん?
    ぺんぎん?

    2025/12/03 18:39

    手軽で美味しかったです☺️💗 2週連続で作りました!
    ぺんぎん?の作ってみた!投稿(豚キムチスープ)

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