副菜

【無限に食べられる】丸ごとレタスのピリ辛漬け

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10
漬ける時間を除く
  • エネルギー52kcal
  • 炭水化物3.2g
  • 脂質4.8g
  • たんぱく質1.5g
  • 糖質2.5g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

☆*゚ 時間差で食べる家族の分は *☆ •カットせず保存すると水っぽくならずにおいしさキープ。 •翌日はさらに味しみしみ!常備菜にもおすすめ。

材料4人分

  • レタス
    1個
  • A
    ごま油
    大さじ2
  • A
    めんつゆ
    大さじ1
  • A
    醤油
    小さじ2
  • A
    オイスターソース
    小さじ2
  • A
    唐辛子
    1本

作り方

  • 下準備
    レタスは葉を1枚ずつちぎってサッと湯通しし、冷水にとって水気をしっかりきる。

    【無限に食べられる】丸ごとレタスのピリ辛漬けの下準備
  • 1

    レタスをくるくる巻いて容器に並べる。

    【無限に食べられる】丸ごとレタスのピリ辛漬けの工程1
  • 2

    混ぜたA ごま油大さじ2、めんつゆ大さじ1、醤油小さじ2、オイスターソース小さじ2、唐辛子1本を注ぎ、冷蔵庫で1時間以上漬ける。

    【無限に食べられる】丸ごとレタスのピリ辛漬けの工程2
  • 3

    食べる直前にカットすると食べやすい。

    【無限に食べられる】丸ごとレタスのピリ辛漬けの工程3

ポイント

☑︎ 湯通しでしんなり&タレがしみやすくなる。 ☑︎ 冷やすと味しみ倍増。ピリ辛だけどやさしい味わい。 ☑︎ おつまみ、箸休め、副菜に万能!

作ってみた!

質問

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