副菜

簡単♪火もレンジも不要‼️紫キャベツと桜エビの白だし和え

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塩漬け時間は除く
  • エネルギー45kcal
  • 炭水化物7.2g
  • 脂質0.4g
  • たんぱく質3.2g
  • 糖質5.8g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

火もレンジも使わない♪簡単副菜。 彩りがとても良いので、これ一品で食卓やお弁当が華やかになります✨ 白だしの旨味で味が決まります! お酢が苦手な人にもおすすめです。 作り置き、お弁当にも☺️

材料2人分

  • 紫キャベツ
    100g(1/8個)
  • 桜海老(干しエビ)
    5g(大さじ1)
  • 少々
  • 白だし
    大さじ1

作り方

  • 下準備
    紫キャベツを千切りにする。

    簡単♪火もレンジも不要‼️紫キャベツと桜エビの白だし和えの下準備
  • 1

    紫キャベツに塩をふり、10分程してしんなりしたら塩を洗い流し水気を切る。

    簡単♪火もレンジも不要‼️紫キャベツと桜エビの白だし和えの工程1
  • 2

    桜海老(干しエビ)と白だしを入れて和える

    簡単♪火もレンジも不要‼️紫キャベツと桜エビの白だし和えの工程2

ポイント

お酢を使わない簡単副菜一品🎵


作ってみた!

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