主食

【塩レモン焼きそば】レモンで爽やか!いつもと違う味に♡

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  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物58.7g
  • 脂質23.8g
  • たんぱく質22.5g
  • 糖質54.2g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

夏にぴったり! レモンの風味で爽やかな塩レモン焼きそば🍋 さっぱりとした味付けがクセになります👍🏻⟡ いつもの焼きそばに飽きたらぜひ 作ってみてください😊!

材料2人分

  • 焼きそば麺
    2玉
  • 豚バラ薄切り肉
    150g
  • もやし
    1/2袋(120g)
  • キャベツ
    100g
  • にんにくチューブ
    3cm
  • サラダ油
    小さじ1
  • A
    ごま油・酒
    各大さじ1
  • A
    鶏ガラスープの素
    小さじ2
  • A
    小さじ1
  • レモン汁
    大さじ1
  • 黒胡椒
    適量
  • レモン(くし切り)
    お好みで

作り方

  • 下準備
    A ごま油・酒各大さじ1、鶏ガラスープの素小さじ2、塩小さじ1は混ぜ合わせておく。

  • 1

    豚バラ薄切り肉は3cm幅に切り、キャベツはざく切りにする。

    【塩レモン焼きそば】レモンで爽やか!いつもと違う味に♡の工程1
  • 2

    フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、豚肉とにんにくチューブを加えて炒める。 豚肉に火が通ったらキャベツともやしを入れ、しんなりするまで炒める。

    【塩レモン焼きそば】レモンで爽やか!いつもと違う味に♡の工程2
  • 3

    焼きそば麺と水大さじ2(分量外)を加えてほぐしながら炒め、混ぜ合わせたA ごま油・酒各大さじ1、鶏ガラスープの素小さじ2、塩小さじ1を加えて炒め合わせる。 仕上げにレモン汁を回し入れ、全体に炒め合わせる。

    【塩レモン焼きそば】レモンで爽やか!いつもと違う味に♡の工程3
  • 4

    器に盛り付けて黒胡椒をふる。 お好みでレモン(くし切り)をそえる。

    【塩レモン焼きそば】レモンで爽やか!いつもと違う味に♡の工程4

ポイント

・お好みで食べる直前にレモンを絞って、お召し上がりください♩ ・豚肉はこま切れ肉でも代用可能です!

作ってみた!

  • 楽ラク手抜キッチン🐶🐾
    楽ラク手抜キッチン🐶🐾

    2025/10/20 15:25

    塩レモン焼きそば🧡🐽🥬🌱🧄🧂🍋🩶💫✨ 今日の朝ごはんに、夏やなくても、秋🍂でも美味しいし、🍺に合うから、夜なら絶対呑むわ〜笑 こんがり焼き目の豚🐽に、キャベツ🥬と、もやし🌱の食感と、にんにく🧄の風味の、塩レモン🧂🍋で、めちゃめちゃ美味しかった〜💖😍💕💫✨✨ 朝、うちは後から、冷めてから食べたけど、冷めてもめっちゃ美味しかったから、🍱にも良さげ〜💜🥳💫✨✨ めっちゃ美味しかったから、我が家の定番💙で、また作る〜💖😽💕💫✨ あいさん🩵😸いつもありがと〜ございます💚🐶🐾
    楽ラク手抜キッチン🐶🐾の作ってみた!投稿(【塩レモン焼きそば】レモンで爽やか!いつもと違う味に♡)

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