副菜
３分副菜♪【小松菜とちくわのおかかマヨわさび】
3分
- 総費用300円
- 冷蔵保存-
- 冷凍保存-
- エネルギー165kcal
- 炭水化物9.3g
- 脂質11.2g
- たんぱく質9.5g
- 糖質7.8g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
火を使わずに簡単に作れる！ スピード副菜👩🏻🍳💨 マヨネーズのコクと、かつお節の旨み、 わさびのツンがちょうどいいアクセントに👍🏻 ˎˊ˗ あと一品ほしい時にさっと作れます🤍
作ってみた！
楽ラク手抜キッチン🐶🐾2025/10/09 08:16
小松菜とちくわのおかかマヨわさび💛💚🐟🥬🦀🧡💫✨ 昨日の夜の副菜&アテ🍺に〜💖😋💕💫✨ シャキシャキ小松菜🥬と、ちくわ🧡の旨味に、カニカマ🦀の旨味と、香ばしいおかか🐟に、わさび💚の効いた、コクのマヨ💛に、プチプチ炒りごま💛で、めちゃめちゃ美味しかった〜💖😍💕💫✨ コレ💛絶対みんな好きなやつ〜💖😻💕💫✨ ちゃちゃっとレンチンで、和えるだけ〜、🍚も、🍺もすすんだよ〜💜🥳💫✨✨ めっちゃ美味しかったから、我が家の定番💙で、また作る〜💖😽💕💫✨ あいさん🩵😸いつもありがと〜ございます💜🐶🐾
