エビとブロッコリーのバジルホットサンド

材料1人分

• ブロッコリー
  40g(小房3〜4個)
• 食パン
  2枚(8枚切り)
• むきえび
  5尾
• キユーピー Italiante バジルソース
  小さじ2
• とろけるチーズ
  ひとつかみ(15g)

作り方

• 下準備
  冷凍むきえびを使う場合は解凍しておく。

• 1

  ブロッコリーは小房に切り分け、耐熱容器に入れてラップをして600wのレンジで1分加熱する。

  
• 2

  ホットサンドイッチメーカーに食パンを乗せ、ブロッコリー、むきえびをのせる。 キユーピー Italiante バジルソースをかけ、とろけるチーズをのせてもう一枚の食パンで挟む。

  
• 3

  4～5分焼き、焼き目がしっかり付いたら完成。

  

ポイント

加熱時間はホットサンドメーカーの種類によって違うので、焼き目を見ながら調整してください。8枚切り食パンを二枚使っていますが、量が多い場合は耳を取り除いたり、10枚切りにするなど調整してください。

作ってみた！

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