【180kcal】我が家のやさしい筍ご飯♪

材料（約10食分）

• 筍(あく抜き済み)
  約300g
• 米　　
  3合
• 油揚げ　
  1枚
• 出汁昆布(5cm角)
  2枚
• 酒　　
  大さじ1
• 薄口しょうゆ
  大さじ1
• 塩　　　
  ひとつまみ

作り方

• 1

  アクを抜いた筍は薄切りにしておく。油揚げは油抜きして切っておく。米は洗っておく。

• 2

  炊飯器に材料をすべて入れて、水を炊飯器のメモリまで入れたら、スイッチオン♪ ※油揚げが無かったら、油を少ーーし入れるとコクが出て美味しいです。

• 3

  時間になったら出来上がり♪

ポイント

・

作ってみた！

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