副菜
レンジですくい豆腐♪
3分
冷やす時間を除く- エネルギー23kcal
- 炭水化物1.8g
- 脂質1.0g
- たんぱく質1.8g
- 糖質1.6g
- 食塩相当量0g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
簡単だけど、濃厚な味を楽しめる手作り豆腐♪ふんわりとろとろ優しい感じが家族に大人気です＾＾
作り方
- 1
豆乳ににがりを混ぜて、耐熱容器に入れる。
- 2
ふんわりラップをして、電子レンジ(500Ｗ)で2分30秒加熱する。
- 3
荒熱を取って、冷蔵庫で冷やす。
簡単だけど、濃厚な味を楽しめる手作り豆腐♪ふんわりとろとろ優しい感じが家族に大人気です＾＾
豆乳ににがりを混ぜて、耐熱容器に入れる。
ふんわりラップをして、電子レンジ(500Ｗ)で2分30秒加熱する。
荒熱を取って、冷蔵庫で冷やす。
