主食

ホワイトソースは振るだけ「白菜グラタン」

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トースターで焼く時間は除く
  • エネルギー285kcal
  • 炭水化物20.5g
  • 脂質18.2g
  • たんぱく質12.5g
  • 糖質17.8g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

「グラタンって難しそう…」と思ってる人にこそ作ってほしいレシピ✨ ホワイトソースは、材料全部入れて振るだけやから、ダマにならず失敗しにくい🤭 忙しい日でも手軽に作れる、ごちそうメニューです💖

材料2人分

  • 白菜
    3~4枚
  • 薄切りベーコン
    2~3枚
  • バター
    10g
  • ピザ用チーズ
    適量
  • A
    牛乳
    300cc
  • A
    小麦粉
    大さじ3
  • A
    コンソメ(粉末)
    大さじ1

作り方

  • 下準備
    白菜は3cm幅に切り、薄切りベーコンは1cm幅に切る。

  • 1

    フライパンに薄切りベーコンを入れて中火で炒め、焼き色がついたら白菜を入れて炒める。

  • 2

    蓋付き容器にA 牛乳300cc、小麦粉大さじ3、コンソメ(粉末)大さじ1を入れて蓋をしめ、30秒振る。

  • 3

    ①の白菜がしんなりしたらバターを入れ、溶けたころに②を入れてとろみがつくまで混ぜる。

  • 4

    耐熱容器に移しピザ用チーズをのせ、トースターでこんがり焼き色がつくまで焼く。

ポイント

・小麦粉を米粉に変更してもおいしいです。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら