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豆乳かぼちゃアイス

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ご家庭にある材料で簡単に作れる、ヘルシーアイスです。生クリームではなく豆乳を使うことで低脂肪に! 卵、乳アレルギーのお子様も安心してお召し上がりいただけます。

材料

  • 豆乳
    200ml
  • かぼちゃ
    100g
  • はちみつ
    大さじ2

作り方

  • 1

    かぼちゃはレンジで加熱し、やわらかくなったら皮を剥き一口大に切る。

  • 2

    すべての材料をミキサーに入れ、なめらかになるまで撹拌する。

  • 3

    冷やし固める。 ※アイスクリームメーカー使用の場合は30分程度です。固まり具合を見ながら調整してください。

ポイント

少し溶けはじめた頃が食べごろです。

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