副菜

ズッキーニのバター醤油炒め♪バターのコクと香ばし醤油が絶品!

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10
  • 総費用-
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー102kcal
  • 炭水化物6.2g
  • 脂質8.2g
  • たんぱく質1.8g
  • 糖質4.8g
  • 食塩相当量1.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

輪切りや半月切りにしがちなズッキーニをいつもとは違った切り方にしたくて作ったレシピです。 スティック状に切ることでシャキシャキとした食感が楽しめ、バターのコクと香ばしい醤油が食欲をそそります✨

材料2人分

  • ズッキーニ(緑、黄)
    各1/2本(合計200g)
  • 玉ねぎ
    1/4個(50g)
  • サラダ油
    大さじ1/2
  • バター
    10g
  • しょうゆ
    大さじ1
  • 粗びき黒こしょう
    少々

作り方

  • 1

    ズッキーニ(緑、黄)は5cm長さのスティック状に切り、玉ねぎは薄切りにする。

    ズッキーニのバター醤油炒め♪バターのコクと香ばし醤油が絶品!の工程1
  • 2

    フライパンにサラダ油を中火で熱して①を炒める。

    ズッキーニのバター醤油炒め♪バターのコクと香ばし醤油が絶品!の工程2
  • 3

    野菜がしんなりとしたらバターを加え、溶けたらしょうゆを回しかけて粗びき黒こしょうで味を調える

    ズッキーニのバター醤油炒め♪バターのコクと香ばし醤油が絶品!の工程3

ポイント

🌸彩りが良いので2色のズッキーニを使用していますが、1色でも同様に作れます。その場合は1本分(約200g)を使用してください。 🌸バターは仕上げに加えることで、香りよく仕上がります。焦がさないように火加減に注意してください。

作ってみた!

質問

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