主食

炊飯器でチキンビリヤニ

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炊飯時間を除く
  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物68.2g
  • 脂質18.3g
  • たんぱく質22.5g
  • 糖質65.7g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

インドカレー屋さんでふと見かけて注文したら、チャーハンのような予想外の見た目! とても美味しくて、自宅でも簡単に作れないかなぁと試行錯誤して完成しました。

材料4人分

  • 2合
  • 手羽元
    8本
  • 玉ねぎ
    1/2個
  • にんにく(みじん切り)
    1片分
  • カットトマト缶
    1/2缶
  • ヨーグルト
    大さじ2
  • 塩・こしょう
    各少々
  • シナモンスティック
    1/2本
  • クローブ
    3粒
  • サラダ油
    大さじ1
  • バター
    10g
  • A
    ガラムマサラ
    小さじ1
  • A
    カレー粉
    大さじ1と1/2
  • A
    小さじ1と1/2

作り方

  • 下準備
    ・玉ねぎを薄切りにする。 ・米を洗ってざるに入れて水をきり、炊飯器に入れておく。 ・手羽元に塩・こしょうをふる。

    炊飯器でチキンビリヤニの下準備
  • 1

    フライパンに分量外のオリーブオイルを少々ひき、手羽元を両面焼き色がつくまで中火で焼いて取り出しておく。

    炊飯器でチキンビリヤニの工程1
  • 2

    1のフライパンにサラダ油、クローブ、シナモンスティックを入れて弱火で香りが出るまで加熱する。

    炊飯器でチキンビリヤニの工程2
  • 3

    香りがたったら玉ねぎを入れ、中火でしんなりするまで炒める。にんにく(みじん切り)、ヨーグルト、カットトマト缶を入れてひと煮立ちさせる。

    炊飯器でチキンビリヤニの工程3
  • 4

    3にA ガラムマサラ小さじ1、カレー粉大さじ1と1/2、塩小さじ1と1/2と水1カップを加える。Aをよく溶かしておく。

    炊飯器でチキンビリヤニの工程4
  • 5

    米をセットしておいた炊飯器に4を入れ、1の手羽元をのせたら蓋を閉めて炊飯(炊き込みモード)する。

    炊飯器でチキンビリヤニの工程5
  • 6

    炊けたら手羽元を取り除いてバターをのせて混ぜ合わせ、お皿に手羽元と一緒に盛り付ける。

    炊飯器でチキンビリヤニの工程6

ポイント

・手羽元から水分が出るため、水加減は少なめに調整してください。炊飯器の炊き込みモードを使うことをおすすめします。

作ってみた!

  • 849481
    849481

    2025/12/10 02:02

    お米はバスマティライスに置き換えてもできますでしょうか?
  • みっさキッチン
    みっさキッチン

    2024/05/02 15:13

    スパイスを感じられて、とっても美味しかったです🇮🇳ヨーグルトも相性ばっちりでした!
    みっさキッチンの作ってみた!投稿(炊飯器でチキンビリヤニ)
  • 伊地知 潔Artist
    伊地知 潔

    2021/08/23 18:21

    シナモンパウダーでも大丈夫です!
  • 251687
    251687

    2021/08/23 16:50

    シナモンスティックがない場合はパウダーでも良いのでしょうか?

質問

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