レシピサイトNadia
    副菜

    春キャベツとハーブのアンチョビ蒸し

    • 投稿日2015/02/24

    • 更新日2015/02/24

    • 調理時間15

    春キャベツを芯のままカットし、オリーブオイル、アンチョビ、にんにくでじっくり炒めて蒸す一品です。ハーブの香りがたっぷりでおもてなしにもぴったり!

    材料2人分

    • 春キャベツ
      1/4玉
    • オリーブオイル
      大さじ1
    • にんにく
      1かけ
    • アンチョビペースト
      小さじ1/2
    • ふたつまみ
    • 日本酒
      大さじ2
    • お好みの乾燥ハーブ(バジル、タイム、ローズマリーなど)
      適量
    • スナップエンドウ
      4本
    • プチトマト
      2個

    作り方

    ポイント

    じっくり蒸し焼きすることでキャベツの甘味がアップします。ハーブは色が変わってしまうので、最後に加えた方が香りもいいですよ(*^_^*)今回使用したハーブはWa-ChaさんのHerb!Herb!Herb!(8-mix)という商品です。http://www.wa-cha.jp/index.html

    • 1

      キャベツは一人分らせん状の1/8になるよう、根本を付けたままカットする。 しっかりと洗い水気を切っておく。にんにくをすりおろす。

    • 2

      フライパンにオリーブオイル、にんにくのすりおろし、アンチョビペーストを入れ弱火で火にかける。よい香りがしてきたら、1)のキャベツを加え、中火で両面に焼き色をつける。

    • 3

      塩、日本酒を加えフタをし弱火で蒸し焼きにする。(片面7ずつ) フタを開け、乾燥ハーブを加えて出来上がり。 茹でたスナップエンドウ、プチトマトを飾る。

    レシピID

    125251

    質問

    作ってみた!

    関連キーワード

    「キャベツ」の基礎

    関連コラム

    人気急上昇中のレシピ

    新着コラム

    今週の人気キーワード

    minoa
    • Artist

    minoa

    ケータリングプランナー、ハーブクッキングアドバイザー、ベジタブル& フルーツジュニアマイスター 簡単で美味しい!冷蔵庫にあるものでパパっと作れて、おしゃれなテーブルを 目指しています。

    プロフィールへ
    「料理家」という働き方 Artist History