副菜
ワンパン副菜！《白菜とベーコンのマスタードヨーグルトサラダ》
5分
- 総費用100円
- 冷蔵保存2~3日
- 冷凍保存-
- エネルギー95kcal
- 炭水化物5.1g
- 脂質5.8g
- たんぱく質5.2g
- 糖質4.2g
- 食塩相当量1.2g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
白菜とベーコンだけで作れる、簡単ワンパン副菜です。 ヨーグルトと粒マスタードでさっぱりなのにコクがあり、ベーコンの旨みで白菜が止まらなくなる味わい。 中くらいの白菜2枚で作ると、2〜3人分のちょうど良い量です。 余った白菜の消費にもぴったり。 切って焼いて和えるだけなので、忙しい日やあと一品ほしいときにも便利です。
ポイント
ベーコンはカリカリに焼くと香ばしさと旨みが全体に行き渡るので、味の決め手になります。 酸味とクリーミーさを活かすため、ヨーグルトは火を止めて加熱せずに余熱で和えるのがコツです。
レシピID：515831
更新日：2025/12/17
投稿日：2025/12/17
