
豚こま切れ肉、もやし、ニラを油揚げで巻いて香ばしく焼き上げました。 身近な食材で作れる節約おかず。中途半端に残った豚肉や野菜の使い切りにもおすすめです。 カリッとした油揚げとシャキシャキもやしの食感が楽しめるので、いつもの炒め物とはひと味違う一品に。お弁当のおかずやおつまみにもぴったりです。
下準備
ニラは油揚げの幅に合わせて切る。

油揚げは3辺に切り込みを入れて開き、さらに繋ぎ目を切って2枚にする。

油揚げに豚こま肉を広げてのせ、もやし、ニラをのせた方から巻く。

フライパンに巻き終わりを下にして並べ、中火で焼く。転がしながら全体に焼き色をつけ、豚肉に火を通す。

A 酒大さじ1、醤油大さじ1、みりん大さじ1、コチュジャン小さじ1を加え、全体に絡めながら煮詰める。

食べやすい大きさに切って器に盛る。 お好みで大葉(分量外)をちぎって乗せる。
もやしを入れすぎると巻きにくくなるので、入れすぎに注意してください。 豚肉にしっかり火が通ってから調味料を加えてください。心配な場合は少量の水を加えて蓋をし、蒸し焼きにすると安心です。
レシピID:526391
更新日:2026/06/11
投稿日:2026/06/11