主食

手羽元でフライドチキン風からあげ

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25
  • 総費用400円
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー485kcal
  • 炭水化物28.5g
  • 脂質25.8g
  • たんぱく質28.5g
  • 糖質28.2g
  • 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

おうちにある調味料でザクザクフライドチキンが作れます♪ なのにお店の味!子どもも大人もペロっといけちゃう! 卵を使ってないので油ハネが少なく、揚げたあとの油もキレイで掃除がラクです!

材料2人分

  • 鶏手羽元
    8〜10本
  • A
    しょうゆ
    大さじ1
  • A
    顆粒コンソメ・酒
    小さじ1
  • A
    にんにくすりおろし
    小さじ1.5
  • B
    米粉または薄力粉
    大さじ3.5
  • B
    片栗粉
    大さじ4
  • B
    ブラックペッパー
    小さじ1
  • B
    小さじ1/3
  • B
    ナツメグ
    少々(あれば)

作り方

  • 下準備
    鶏手羽元はキッチンバサミで身を開く。皮目を下にして手に持ちキッチンバサミで骨に沿い切り込みを入れて左右に開いておく。

    手羽元でフライドチキン風からあげの下準備
  • 1

    ポリ袋にA しょうゆ大さじ1、顆粒コンソメ・酒小さじ1、にんにくすりおろし小さじ1.5を入れて手羽元を加えてよくもみこみ混ぜる。開いた肉の内側にも味を刷り込むようにもむ。

    手羽元でフライドチキン風からあげの工程1
  • 2

    ポリ袋にB 米粉または薄力粉大さじ3.5、片栗粉大さじ4、ブラックペッパー小さじ1、塩小さじ1/3、ナツメグ少々を入れて空気を入れてよく振る(味付きミックス粉を作る)。①の手羽元を入れて、空気を入れて振り混ぜる。手羽元も開いた内側にも粉がつくように袋の上から手でしっかり開きふり混ぜていく。

    手羽元でフライドチキン風からあげの工程2
  • 3

    底から5cmくらいの高さにサラダ油(分量外)を入れてしっかり熱し、手羽元の皮目が下になるように並べ入れて、やや強めの中火3分、なるべく触らずに加熱する。 上下を返して中火で3分ほど揚げ焼きにする。

    手羽元でフライドチキン風からあげの工程3
  • 4

    揚げあがったら網の上で皮目を下にして油を切る

  • 5

    開いているので食べやすく、衣にもしっかり味があってどこ食べてもジューシーです!

    手羽元でフライドチキン風からあげの工程5

ポイント

揚げあがったらしっかり網の上で皮目を下にして油を切ることがポイントです!これをするだけでカリカリの美味しい唐揚げになります! ポリ袋で衣をまぶしたあと、10分くらい時間を置いてから揚げると油ハネが抑えられます。

作ってみた!

  • 1457235
    1457235

    2026/02/05 12:28

    味付けがしっかりしてて美味しかったです! #冬の推しレシピ
    1457235の作ってみた!投稿(手羽元でフライドチキン風からあげ)
  • ふう隊長
    ふう隊長

    2025/12/10 21:03

    ザクザク唐揚げできましたー。 余った粉で、レンコンチップにして付け合わせ。 普段は骨なしばかりですが、手羽元もこれから活用します^_^
    ふう隊長の作ってみた!投稿(手羽元でフライドチキン風からあげ)
  • ぴち
    ぴち

    2025/08/19 19:16

    薄力粉を米粉にして作りました。 サクサクで味もよくしみていて、めちゃくちゃおいしかったです!!! 1本つまみ食いしてみたらお店のかと思うくらいおいしくてびっくりしました! 手羽元が安く手に入ったときにまたリピートしたいです。
    ぴちの作ってみた!投稿(手羽元でフライドチキン風からあげ)
  • こざかな
    こざかな

    2025/06/23 08:27

    衣がすごくいい感じでした!
    こざかなの作ってみた!投稿(手羽元でフライドチキン風からあげ)

質問

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