主菜

ガリガリザクザク音と食感で楽しめる”堅揚あげクリスマスチキン

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  • エネルギー387kcal
  • 炭水化物10.8g
  • 脂質25.6g
  • たんぱく質28.4g
  • 糖質10.2g
  • 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

強力粉と水だけで作るバッター液をつけたら、強力粉をたっぷりと。 多めの衣と強力粉の堅い衣が病みつきになる事間違いなし!!強力粉の衣はガリガリとした堅めの食感で、歯ごたえもありお腹も大満足になりますよ。 鶏手羽元は鶏の部位の中でも、もも肉ほど人気もなく、年中安価に出回っています。節約できてボリュームも満点。 そんな鶏肉を使っていつもの唐揚げを美味しく、パーティーの主役にもできるようなチキンを作っていきたいと思います。コンソメと醤油で香ばしく下味をつけた鶏肉を強力粉と水だけで作るバッター液にくぐらせたら、強力粉をまぶして180度の揚げ油で揚げるだけ。骨つきのチキンは味もよい。

材料3人分

  • 鶏手羽元
    550g
  • A
    コンソメ
    4g
  • A
    ニンニクすりおろし
    小さじ1/2
  • A
    生姜すりおろし
    小さじ1/2
  • A
    クレイジーソルト(塩胡椒)
    4g
  • A
    醤油
    小さじ2
  • B
    強力粉
    20g
  • B
    40ml
  • C
    強力粉
    30g
  • サラダ油
    適宜

作り方

  • 1

    鶏手羽元は包丁で骨に沿って2ヶ所切り込みを入れて開く

    ガリガリザクザク音と食感で楽しめる”堅揚あげクリスマスチキンの工程1
  • 2

    A コンソメ4g、ニンニクすりおろし小さじ1/2、生姜すりおろし小さじ1/2、クレイジーソルト(塩胡椒)4g、醤油小さじ2を入れて30分程つけておいて味を染み込ませます

    ガリガリザクザク音と食感で楽しめる”堅揚あげクリスマスチキンの工程2
  • 3

    B 強力粉20g、水40mlを合わせて軽く混ぜます

    ガリガリザクザク音と食感で楽しめる”堅揚あげクリスマスチキンの工程3
  • 4

    揚げる直前に、味付けしておいた鶏肉に強力粉と水を混ぜたものにかけて混ぜます。

    ガリガリザクザク音と食感で楽しめる”堅揚あげクリスマスチキンの工程4
  • 5

    C 強力粉30gをまぶしつけます。多めの量になります。少し粉っぽさが残るくらいにさっとだけ混ぜます。

    ガリガリザクザク音と食感で楽しめる”堅揚あげクリスマスチキンの工程5
  • 6

    お鍋にサラダ油を熱してカラッと揚げます。

    ガリガリザクザク音と食感で楽しめる”堅揚あげクリスマスチキンの工程6
  • 7

    こんがりきつね色に揚がりました。

    ガリガリザクザク音と食感で楽しめる”堅揚あげクリスマスチキンの工程7

ポイント

下味はコンソメベースでしっかりと付いていますが、お酒のお供にするならもう少し濃い味付けでもいいと思います。前日に下味までつけておけばと次の日は衣をつけて揚げるだけ、爆速でメインができますよ。忙しくてもちゃんとしたいあなたにお助けメニュー

作ってみた!

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