主菜

【豚バラ白菜】白菜あったらコレ!食材2つの簡単レシピ✨

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  • エネルギー485kcal
  • 炭水化物18.2g
  • 脂質38.5g
  • たんぱく質15.2g
  • 糖質15.8g
  • 食塩相当量3.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

豚バラと白菜を炒めて調味料を入れて煮るだけ! 白菜が大量に消費できるので冷蔵庫に余っていたらおすすめです!

材料2人分

  • 豚バラ薄切り肉
    200g
  • 白菜
    1/8玉 (約400g)
  • ごま油
    大さじ1
  • A
    200ml
  • A
    しょうゆ
    大さじ2
  • A
    大さじ1
  • A
    鶏がらスープの素
    大さじ1
  • A
    砂糖
    小さじ1(なくてもOK)
  • A
    しょうがチューブ
    3㎝
  • B
    片栗粉
    大さじ1
  • B
    大さじ2

作り方

  • 1

    白菜は3~4cm幅のざく切りにする。豚バラ薄切り肉は食べやすい長さに切る。

    【豚バラ白菜】白菜あったらコレ!食材2つの簡単レシピ✨の工程1
  • 2

    フライパンにごま油を熱し、中火で豚バラを焼く。 軽く焼き色がついたら白菜を加え、油が回るまで炒める。

    【豚バラ白菜】白菜あったらコレ!食材2つの簡単レシピ✨の工程2
  • 3

    合わせておいたA 水200ml、しょうゆ大さじ2、酒大さじ1、鶏がらスープの素大さじ1、砂糖小さじ1(なくてもOK)、しょうがチューブ3㎝を加え、ふたをして中火で5~7分煮る。

    【豚バラ白菜】白菜あったらコレ!食材2つの簡単レシピ✨の工程3
  • 4

    白菜がくたっとしたら合わせておいたB 片栗粉大さじ1、水大さじ2を回し入れ、全体を混ぜながらとろみをつける

    【豚バラ白菜】白菜あったらコレ!食材2つの簡単レシピ✨の工程4

ポイント

・白菜は炒めすぎず「くたっと」で止めると食感が残ります。 ・水溶き片栗粉は必ず混ぜ直してから加えてください。 ・豚肉は中心までしっかり火が通っていることを確認してください。

作ってみた!

質問

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