肌寒くなってくると食べたいあったかメニュー。 簡単に作れるものを集めました。
1日目
\ホワイトソース不要/鶏肉とかぼちゃの時短グラタン
\トーストをのせて/野菜たっぷりサラダパン
簡単すぎるのにとってもおいしい時短グラタンがメイン! サラダを添えてあっという間に完成です。
2日目
5分で完成!子どもがよろこぶ簡単おでん
イクラのせ牛ごぼう炊き込みご飯
炊き込みご飯を炊いている間におでんを作ります。 ご飯を先に準備しておくとおでんはあっという間に作れます♪
3日目
ルーなし!レンジで作るハッシュドビーフ
ツナとアボカドのアボポテサラダ
ハッシュドビーフはルーも使わず、レンジで調理!なので、とっても簡単です。 先にじゃがいもをレンジ加熱してからハッシュドビーフを加熱します。その間にサラダを仕上げるとスムーズです。
4日目
レモスコ肉団子と白菜の小鍋
焼鮭と卵の白だしおにぎり<まぜご飯>
鍋を煮ている間に混ぜご飯を作るとスムーズです。
5日目
超簡単ホワイトソースで!豚キムチードリア
キャベツとツナのあっさりコールスロー
ホワイトソースのいらない簡単ドリアです。 付け合わせはあっさりしたサラダがベストです。
sako(栄養士)
mikana
PATTIE◎
2026/06/28
coto
2022/09/08
2022/08/04
おおもと のりこ(大本紀子)
料理家・レシピの女王