レンジで作る♪ニラ玉オムレツ

5

2021.07.24

分類副菜

調理時間: 5分

ID 417889

おおもと のりこ(大本紀子)

てまなしキッチン~時短・簡単~

レンジで作る副菜シリーズ!
ほぼ5分で作れるニラ玉。
火を使いたくないときにおすすめ。
食べる直前に加熱して、熱々をサーブしてね。

    材料

    4人分
    4個
    ニラ 1束
    A
    醤油 大さじ1
    A
    みりん 大さじ2
    塩コショウ 少々

    作り方

    ポイント

    味が薄く感じる場合は醤油とみりんを1.5倍にしてください。
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    1. ニラは1.5cm幅に切り、耐熱ボウルに入れて塩コショウし、レンジで1分加熱する。
    2. 1に卵を割り入れて混ぜ、A

      醤油 大さじ1、みりん 大さじ2

      を加えてさっと混ぜたら、ラップをかけて600wのレンジで3分加熱する。
    0 28

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