主菜
レンジで簡単♪さばキムチ炒め
投稿日2022/03/04
更新日2022/03/04
調理時間10分
さばの水煮缶を使って簡単さばキムチ！ レンジを使うので時短で簡単に調理できます！ おつまみにもおかずにもなりますよ。 新玉ねぎで作ると甘みが増して美味しいです。
材料2人分
- さば水煮缶1缶
- 玉ねぎ1/2個
- キムチ150g
- 焼肉のたれ大さじ1
- ごま油大さじ1/2
- 白ごま好みで
作り方
ポイント
水気はキッチンペーパーなどでさっとふきとっても良いです。
- 準
玉ねぎは薄切りにする。 さば水煮缶からさばを取り出し水気をきる。
- 1
耐熱皿に玉ねぎをしき、水気をきったさばを並べる。 その上にキムチをのせ、焼肉のたれとごま油を回しかける。 ふんわりラップをして、600wのレンジで6分加熱する。
- 2
レンジ方から取り出し、さっと混ぜ合わせてから好みで白ごまを振る。
レシピID
432805
質問
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- Artist
おおもと のりこ（大本紀子）
料理家・レシピの女王
- 調理師
- 食品衛生責任者
料理家、調理師、第3代レシピの女王。 食べ盛りの3人の子どもを持つワーキングママです。 <趣味> 食べ歩き、旅行、ファッション、読書★ 夢は、お気に入りの本とカメラを持って、世界の食べ歩き旅行に出かけること。
