レンジで簡単♪さばキムチ炒め

材料2人分

• さば水煮缶
  1缶
• 玉ねぎ
  1/2個
• キムチ
  150g
• 焼肉のたれ
  大さじ1
• ごま油
  大さじ1/2
• 白ごま
  好みで

作り方

• 下準備
  玉ねぎは薄切りにする。 さば水煮缶からさばを取り出し水気をきる。

• 1

  耐熱皿に玉ねぎをしき、水気をきったさばを並べる。 その上にキムチをのせ、焼肉のたれとごま油を回しかける。 ふんわりラップをして、600wのレンジで6分加熱する。

  
• 2

  レンジ方から取り出し、さっと混ぜ合わせてから好みで白ごまを振る。

  

ポイント

水気はキッチンペーパーなどでさっとふきとっても良いです。

作ってみた！

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