副菜

【ありそうでなかった!?】やみつき必須!ハッシュドスイポテ

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  • 総費用300円
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存3週間
  • エネルギー267kcal
  • 炭水化物33.0g
  • 脂質14.8g
  • たんぱく質1.5g
  • 糖質31.2g
  • 食塩相当量0.7g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ハッシュドポテトならぬ『さつまいも版』が最高すぎた・・🤤💛 粗みじん切りにしたさつまいをレンチンして焼くだけ! 外はカリッと、中はホクホクで甘じょっぱさがクセになる😈 おやつにはもちろん、お酒とも合う🍺無限リピ確定レシピです🙌🏻 ※冷凍する際:焼く前に1つずつラップ包んだ状態でジップ袋などに入れれば、冷凍庫で約3週間保存できます。

材料3人分

  • さつまいも
    300g
  • A
    片栗粉
    大さじ2
  • A
    大さじ1
  • A
    コンソメの素
    小さじ1
  • オリーブオイル
    大さじ4
  • バター
    10g

作り方

  • 1

    さつまいもは皮をむいて粗みじん切りにする。耐熱ボウルに入れてふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで6分加熱する。(途中で取り出し、混ぜて再度加熱すると熱が均等に入ります)

    【ありそうでなかった!?】やみつき必須!ハッシュドスイポテの工程1
  • 2

    ①を粗くつぶし、A 片栗粉大さじ2、水大さじ1、コンソメの素小さじ1を加えてなじませ、ひとまとめにする。

    【ありそうでなかった!?】やみつき必須!ハッシュドスイポテの工程2
  • 3

    粗熱が取れたら6等分にして、ラップに包んで小判型にする。冷蔵庫に15分ほど入れてなじませる。

    【ありそうでなかった!?】やみつき必須!ハッシュドスイポテの工程3
  • 4

    フライパンにオリーブオイル、バターを入れて強火よりの中火に熱する。③を並べて両面がこんがりするまで焼く。

    【ありそうでなかった!?】やみつき必須!ハッシュドスイポテの工程4

ポイント

✔︎オリーブオイル+バターを加えることで香ばしさ&コクがアップ! ✔︎コンソメの塩気甘みを引き立て、味のバランスが整う ✔︎ラップで形を整えて焼き崩れを防ぐ ✔︎小さめに成形すればお弁当にも◎

作ってみた!

  • ゆゆ920
    ゆゆ920

    2025/11/09 14:10

    粗めにと思っていたのに片栗粉とコンソメを混ぜる時に上手く混ざらなく…潰しずきたのか? ハッシュドポテト感は全然無くて(笑) 芋もちみたいな😅 でも両面カリッと美味しかったです😋 食事の一品で作りましたがおやつにも良いですね🎵リピート確定です❤️ 美味しいレシピありがとうございました💕

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