汁物
包丁不要♡ほうれん草ともやしの簡単カップみそスープ
5分
- 総費用50円
- 冷蔵保存-
- 冷凍保存-
- エネルギー35kcal
- 炭水化物5.1g
- 脂質0.6g
- たんぱく質2.8g
- 糖質3.2g
- 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
キッチンバサミで野菜をざくざく､カップに入れてレンチンするだけ✨️ しゃくっともやしとほうれん草を手軽に楽しめる簡単おみそ汁｡ お鍋で作るのとかわらぬおいしさ..!😳✨️ からだを温めたい時の軽食にもおすすめです🍁
作り方
- 1
ほうれん草ともやしは､食べやすいよう1cm幅程度に切り､水と一緒に耐熱カップに入れ､ラップをせずに電子レンジ(600W)で3分加熱する｡
- 2
A みそ小さじ1、和風顆粒だし小さじ1/3を加えてよく溶かし､刻みねぎをちらす｡
ポイント
・吹きこぼれ防止のため､350ml以上入る大きめの耐熱カップがおすすめ◎ ・仕上げにしょうがチューブや豆腐､ごまなどを加えてアレンジしても◎
レシピID：533450
更新日：2026/09/27
投稿日：2026/09/27
