汁物

夏にぴったり!冷やしキムチ素麺

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60
  • 総費用-
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物66.8g
  • 脂質6.8g
  • たんぱく質15.2g
  • 糖質62.5g
  • 食塩相当量3.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

毎日暑くて食欲が なくなってきてませんか? そんなときにさっぱり美味しく 食べられるのがキムチ冷やし冷麺! 出汁がとても美味しいので ぜひ作ってみてください。

材料2人分

  • 素麺
    2束(100g)
  • キムチ
    150g(甘酸っぱいタイプがおすすめ)
  • キムチの汁
    100ml
  • 250g
  • にぼし
    20g
  • 昆布
    10g
  • 長ネギ
    1/2本
  • 玉ねぎ
    1/2個
  • 大根
    2cm
  • 1L
  • にぼしダシダ
    小さじ1
  • 薄口醤油
    小さじ1
  • リンゴ酢
    大さじ1
  • 砂糖
    小さじ1
  • エゴマの葉
    2枚
  • ゆで卵
    1個
  • 白すりごま
    少々

作り方

  • 1

    出汁用に使う長ネギ、大根、玉ねぎを適当な大きさに切る。

  • 2

    鍋ににぼし、昆布、長ネギ、玉ねぎ、大根、水を入れて煮る。

  • 3

    沸騰したら昆布は取り出して、大根が煮えるまで煮る (約30分)。

  • 4

    ③の煮汁をザルでこし、薄口醤油・にぼしダシダを混ぜて冷蔵庫で冷やしておく。

  • 5

    キムチ、エゴマの葉を細く長く切る。

  • 6

    キムチの汁にリンゴ酢、砂糖を入れて良く混ぜる。

  • 7

    素麺を袋の表示通り茹でて、冷水で洗ってぬめりをとる。

  • 8

    皿にそうめんをのせる。氷、汁、キムチ、キムチの汁をかけてエゴマの葉、ゆで卵、白すりごまをのせたらできあがり!

ポイント

エゴマの葉は大葉でも大丈夫! キムチは甘酸っぱいタイプがおすすめです。今回は「こくうまキムチ」を使用しました。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら