副菜

特別な日に♡ベーコンとほうれん草のキッシュ

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  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物22.0g
  • 脂質38.0g
  • たんぱく質22.5g
  • 糖質20.5g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ふわっと焼けた卵にほうれん草の香り、ベーコンの旨みが絡んで…想像以上のリッチ感! パイ生地のサクっと感も加わって、簡単なのに“特別感のある味”に仕上がりました。 クリスマスや記念日、友人を招く日の一皿にもぴったりです。

材料2人分(直径18cmのタルト型1台分)

  • カットほうれん草
    30g(冷凍)
  • 吊るしベーコン
    40g
  • しめじ
    1/2袋
  • パイシート
    1枚(20×10cm)(冷凍)
  • バター
    10g
  • 塩こしょう
    適量
  • A
    3個
  • A
    牛乳
    50ml

作り方

  • 下準備
    ・パイシートは室温で10分程度解凍する。 ・オーブンを180度に予熱しておく。

    特別な日に♡ベーコンとほうれん草のキッシュの下準備
  • 1

    パイシートを半分に切り、めん棒で伸ばす。

    特別な日に♡ベーコンとほうれん草のキッシュの工程1
  • 2

    タルト型に合わせて敷き詰め、フォークで数カ所さしたら、冷蔵庫で冷やす。

    特別な日に♡ベーコンとほうれん草のキッシュの工程2
  • 3

    しめじは石づきを切り落とし、ほぐす。ベーコンは短冊切りにする。

    特別な日に♡ベーコンとほうれん草のキッシュの工程3
  • 4

    中火で熱したフライパンにバターをひき、③とカットほうれん草を加える。塩こしょうを振り、しめじがしんなりするまで炒める。

    特別な日に♡ベーコンとほうれん草のキッシュの工程4
  • 5

    混ぜ合わせたA 卵3個、牛乳50mlに④を加え、②に流し入れる。180度のオーブンで15分〜20分程度焼く。

    特別な日に♡ベーコンとほうれん草のキッシュの工程5
  • 6

    粗熱が取れたら型から外し、食べやすい大きさに切る。

    特別な日に♡ベーコンとほうれん草のキッシュの工程6
  • 7

    業務スーパーの吊るしベーコンの切り落としを使用しました。700g入りの大容量パックで、切り落としならではの使いやすさが◎不揃いのサイズなので炒め物やスープの具材としてちょうど良く、少量でもしっかりスモーク感が出て料理の味が決まるのが嬉しいポイント。余った分は小分け冷凍しておけば、必要なときにサッと使えて時短にもなります。

    特別な日に♡ベーコンとほうれん草のキッシュの工程7
  • 8

    業務スーパーのカットほうれん草を使用しました。葉と茎がほどよいサイズにカットされているので、袋から出してすぐ調理へ直行できます。少し固まりやすいタイプなので、半解凍→小分け冷凍しておくとさらに便利。炒め物、パスタ、スープ、和え物など…“使えるシーンの多さ”が魅力で、冷凍庫に常備しておくと困った日の救世主になってくれます。

    特別な日に♡ベーコンとほうれん草のキッシュの工程8

ポイント

・ケチャップをかけるだけで子どもも喜ぶ味に。 ・パイ生地は敷いたあと冷やすと形が崩れにくいです。

作ってみた!

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