主菜

包丁不要のパパッとおかず♪トロ旨♡豚こまてりたま

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  • エネルギー485kcal
  • 炭水化物11.2g
  • 脂質34.2g
  • たんぱく質28.5g
  • 糖質10.8g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

豚こま肉は片栗粉をまぶすことでプリッとやわらかく仕上がります👩‍🍳🌟すき焼きのたれを使うことで、調味料をあれこれ準備しなくても味が一発で決まるのが嬉しいポイント◎甘めのたれとふんわり卵の組み合わせは相性抜群です🤝💗ぜひ作ってみてください😋💕

材料2人分

  • 豚細切れ肉
    300g
  • A
    溶き卵
    2個
  • A
    マヨネーズ
    小さじ1
  • バター
    5g
  • 塩こしょう
    少々
  • 片栗粉
    大さじ1
  • すき焼きのたれ
    大さじ2
  • サラダ油
    適量
  • 刻みネギ
    お好みで

作り方

  • 下準備
    豚細切れ肉は全体に塩こしょうと片栗粉をまぶしておく。

    包丁不要のパパッとおかず♪トロ旨♡豚こまてりたまの下準備
  • 1

    中火で熱したフライパンにバターをひき、混ぜ合わせたA 溶き卵2個、マヨネーズ小さじ1を入れ、大きく混ぜ合わせながら半熟になるまで加熱する。一旦取り出す。

    包丁不要のパパッとおかず♪トロ旨♡豚こまてりたまの工程1
  • 2

    サラダ油をひき、豚細切れ肉を入れ、表面の色が変わるまで炒める。

    包丁不要のパパッとおかず♪トロ旨♡豚こまてりたまの工程2
  • 3

    すき焼きのたれを加え、豚細切れ肉にしっかり火が通り全体に味がなじむまで煮絡める

    包丁不要のパパッとおかず♪トロ旨♡豚こまてりたまの工程3
  • 4

    皿に盛り、炒り卵を乗せ、刻みネギを散らす。

    包丁不要のパパッとおかず♪トロ旨♡豚こまてりたまの工程4
  • 5

    業務スーパーのすき焼きのたれを使用しました。甘めでまろやかな味わいが特徴で、すき焼きはもちろん、肉じゃが、丼ぶり、煮物、炒め物まで幅広く使える頼もしさがあります。何より、“これ1本で味が決まる” のが最大の魅力。忙しい日やあと一品ほしい時に活躍してくれる、ストック必須の調味料です。

    包丁不要のパパッとおかず♪トロ旨♡豚こまてりたまの工程5

ポイント

◎片栗粉をまぶすことで加熱しても硬くなりにくく、タレもよく絡みます。 ◎卵にマヨネーズを加え、バターで炒めることでコクが増し、ふんわり仕上がります。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら