副菜

5分で爆速副菜♪【ちくわと舞茸のピリ辛きんぴら】

印刷する

埋め込む

5分
  • エネルギー95kcal
  • 炭水化物7.2g
  • 脂質6.1g
  • たんぱく質4.2g
  • 糖質5.8g
  • 食塩相当量0.9g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ちくわの弾力と舞茸の歯応えが楽しめる、食べ応えのある副菜です👩‍🍳みりんと砂糖を加えた甘めの味付けに、豆板醤のピリッとした辛味がアクセント🔥さらに生姜の風味とごま油の香ばしさも加わり、あとを引く味わいです♪しっかりめの味付けなので、お酒のおつまみにもぴったりです🍻ぜひお試しください😋💗

材料2人分

  • ちくわ
    2本
  • 舞茸
    ½袋
  • ごま油
    大さじ1
  • A
    みりん
    小さじ2
  • A
    砂糖
    小さじ1
  • A
    豆板醤、醤油
    各小さじ1/2
  • A
    生姜チューブ
    2cm

作り方

  • 下準備
    ・ちくわは斜めに薄切りにする。 ・舞茸は石づきを切り落としほぐす。

    5分で爆速副菜♪【ちくわと舞茸のピリ辛きんぴら】の下準備
  • 1

    中火で熱したフライパンにごま油をひき、ちくわと舞茸を入れ、全体に火が通るまで炒める。

    5分で爆速副菜♪【ちくわと舞茸のピリ辛きんぴら】の工程1
  • 2

    弱火にし、A みりん小さじ2、砂糖小さじ1、豆板醤、醤油各小さじ1/2、生姜チューブ2cmを加え、全体に味がなじむように煮絡める。

    5分で爆速副菜♪【ちくわと舞茸のピリ辛きんぴら】の工程2
  • 3

    お好みで白いりごま、鷹の爪を散らす。

    5分で爆速副菜♪【ちくわと舞茸のピリ辛きんぴら】の工程3

ポイント

・豆板醤の辛さは商品や好みによって感じ方が異なるため、量はお好みで調整してください。 ・鷹の爪を加える場合はさらに辛味が増すため、辛いものが苦手な方は省いてもOKです。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら