汁物

【豚こまネギの旨塩スープ】旨味たっぷり♡

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10分
  • エネルギー245kcal
  • 炭水化物3.8g
  • 脂質18.5g
  • たんぱく質14.2g
  • 糖質3.2g
  • 食塩相当量3.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

豚こま肉の旨味がスープにしっかり溶け込み、長ネギの甘みも加わって満足感のある味わいに🤤ごま油の香ばしい風味に、にんにくと生姜もほんのり効いていて、しっかりめの味付けになっています♬ぜひお試しください😋💗

材料2人分

  • 豚細切れ肉
    150g
  • 長ネギ
    1/4本
  • ごま油
    小さじ1
  • 水
    400ml
  • A
    鶏だし(鶏がらスープの素)
    大さじ1+小さじ1
  • A
    醤油
    小さじ1
  • A
    塩こしょう
    少々
  • A
    にんにくチューブ、生姜チューブ
    各2cm
  • 黒こしょう
    お好みで

作り方

  • 下準備
    長ネギは斜めに薄切りにする。

    【豚こまネギの旨塩スープ】旨味たっぷり♡の下準備
  • 1

    中火で熱した鍋にごま油をひき、豚細切れ肉を入れ、9割程度火が通るまで炒める。

    【豚こまネギの旨塩スープ】旨味たっぷり♡の工程1
  • 2

    長ネギを加え、豚細切れ肉にしっかり火が通るまで炒める。

    【豚こまネギの旨塩スープ】旨味たっぷり♡の工程2
  • 3

    水を加え、沸騰したら弱火にし、A 鶏だし(鶏がらスープの素)大さじ1+小さじ1、醤油小さじ1、塩こしょう少々、にんにくチューブ、生姜チューブ各2cmを加え、全体に味がなじむようにかき混ぜる。

    【豚こまネギの旨塩スープ】旨味たっぷり♡の工程3
  • 4

    お好みで黒こしょうを振る。

    【豚こまネギの旨塩スープ】旨味たっぷり♡の工程4

ポイント

豚こま肉と長ネギを先に炒めることで、香ばしさが加わり、スープに旨味が出やすくなります。

作ってみた!

質問

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