主食

ハロウィン!ミートソースのカルツォーネ♪

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30
  • エネルギー425kcal
  • 炭水化物56.3g
  • 脂質14.2g
  • たんぱく質18.5g
  • 糖質52.8g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

"かぼちゃ入りのミートソースを生地で包んで オーブンで焼き上げます、ハロウィンのかぼちゃ&こうもりの型で 生地を押す事によって、焼きあがりは、盛り上がり、立体的に! 遊び心もハロウィンには欠かせません。"

材料4人分

  • トマトソース(関連記事参照)
    170g
  • にんにく
    1かけ
  • 牛ひき肉
    140g
  • ヤマサ昆布つゆ
    小匙1
  • 塩・胡椒
    少々
  • かぼちゃ(レンジで柔らかくする)
    50g
  • A
    強力粉・薄力粉
    各100g
  • A
    ベーキングパウダー
    6g
  • A
    2g
  • A
    牛乳
    160ml
  • スライスチーズ
    4枚
  • 飾りの野菜チップス
    適量

作り方

  • 1

    "Aでカルツォーネの 生地つくり→ボウルに牛乳以外の材料を加え、牛乳を少しずつ加え、表面につやが出るまでこね混ぜる"

    ハロウィン!ミートソースのカルツォーネ♪の工程1
  • 2

    生地をラップに包んで常温で30分ねかす

    ハロウィン!ミートソースのカルツォーネ♪の工程2
  • 3

    フライパンに、刻んだにんにくをサラダ油少々で炒め、香りが出てきたら、牛ひき肉を加え、炒める

    ハロウィン!ミートソースのカルツォーネ♪の工程3
  • 4

    ③に、サイコロ状にカットしたかぼちゃも加え、トマトソースを加え、ヤマサ昆布つゆを加え、汁気がなくなるまで炒める

    ハロウィン!ミートソースのカルツォーネ♪の工程4
  • 5

    塩・胡椒で味をととのえ、冷ましておきます

    ハロウィン!ミートソースのカルツォーネ♪の工程5
  • 6

    ②を4等分し、円状にし、⑤を適量のせ、はがれないように、とき卵を生地のふちに塗り、半分に折って、しっかり閉じ止める

    ハロウィン!ミートソースのカルツォーネ♪の工程6
  • 7

    ハロウィンの型(今回はこうもり・かぼちゃ)で⑥の表生地に、破れない程度に、型を押して、形をつける

    ハロウィン!ミートソースのカルツォーネ♪の工程7
  • 8

    "スライスチーズに ⑦で使った、型で チーズも同じ個数、抜き取り、冷蔵庫で保存しておきます→チーズのシートから、剥がさない"

    ハロウィン!ミートソースのカルツォーネ♪の工程8
  • 9

    220度に予熱したオーブンで、15分焼き、チーズを、盛り上がったハロウィンキャラクターの上にのせる

    ハロウィン!ミートソースのカルツォーネ♪の工程9
  • 10

    お皿に、野菜チップスと共に、⑨をのせ完成です

    ハロウィン!ミートソースのカルツォーネ♪の工程10

ポイント

"★ホームベーカリーなどの捏ね機で、15分~20分ほど 捏ね仕上げても♪(今回①で生地をまとめ、少々捏ねてから、HBを使用) ★生地は直径13~15cmに伸ばし具を包み、しっかり閉じます"

作ってみた!

質問

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