副菜

鯖缶で簡単ごちそう🍅バジル香るトマトのファルシ

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焼き時間は除く
  • エネルギー285kcal
  • 炭水化物7.8g
  • 脂質21.8g
  • たんぱく質14.2g
  • 糖質6.5g
  • 食塩相当量1.4g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

鯖水煮缶で簡単!旨みぎっしりトマトのファルシ🍅🧀 トマトをくり抜いて、鯖水煮・塩麹・カマンベールを混ぜた具を詰め、トースターでこんがり✨ カマンベールチーズと鯖のうま味、トマトの甘みと酸味が絶妙に合わさって「これまた作って!」の声が出た我が家のお気に入りです♡ バジルの香りが爽やかで食欲をそそります💕 見た目もかわいく、簡単なのに“ごちそう感”が出る一品です✨

材料2人分

  • トマト
    2個
  • A
    鯖水煮
    80g(缶詰)
  • A
    カマンベールチーズ
    50g
  • A
    塩麹
    小さじ1と1/2
  • A
    オリーブオイル
    大さじ1
  • A
    バジル
    5枚
  • A
    ブラックペッパー
    少々
  • ブラックペッパー
    適量(仕上げ用)
  • オリーブオイル
    適量(仕上げ用)

作り方

  • 下準備
    ・トマトを横半分に切り、スプーンで中身をくり抜く。 ※中身はドレッシングなどに使えるので捨てないで取っておく。ドレッシングのレシピ→レシピID:514174 ・鯖水煮は水気を切って粗くほぐす。 ・カマンベールチーズは手でちぎる。 ・バジルはみじん切りにする。 ・オーブントースターは余熱しておく。

    鯖缶で簡単ごちそう🍅バジル香るトマトのファルシの下準備
  • 1

    ボウルにA 鯖水煮80g、カマンベールチーズ50g、塩麹小さじ1と1/2、オリーブオイル大さじ1、バジル5枚、ブラックペッパー少々を全て入れてよく混ぜる。

    鯖缶で簡単ごちそう🍅バジル香るトマトのファルシの工程1
  • 2

    トマトの器に1を詰め、アルミホイルに並べる。 オーブントースター(1000W)で約10分、トマトに火が通り、チーズがとけて表面に軽く焼き色がつくまで焼く。 ※表面が焦げそうならアルミを被せて焼く。

    鯖缶で簡単ごちそう🍅バジル香るトマトのファルシの工程2
  • 3

    仕上げにお好みでブラックペッパーと、オリーブオイルをかけたら完成。

    鯖缶で簡単ごちそう🍅バジル香るトマトのファルシの工程3

ポイント

•塩麹で味がまろやかになり、素材の美味しさを引き出します。 •鯖水煮缶の代わりにツナ缶で代用しても美味しいです。 •おもてなし料理やおつまみにもおすすめです。 •くり抜いたトマトのドレッシング活用は、こちらのレシピをご覧ください→ID:514174

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら