Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索!

  1. ガッツリ男子も喜ぶ*鶏むね肉のスティックマヨ照り焼き*

    ガッツリ男子も喜ぶ*鶏むね肉のスティックマヨ照り焼き* 7分前

    155人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. 厚揚げとたっぷりきのこの甘酢あん

    厚揚げとたっぷりきのこの甘酢あん 12分前

    103人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. *キャベツと豚バラの旨味噌にんにく鍋*

    松山絵美さんがレシピを投稿しました!37分前

  4. *豚バラきゃべつのとろーり旨塩煮*

    *豚バラきゃべつのとろーり旨塩煮* 50分前

    キキさん こんばんは^ ^ 作ってくださり、コメントいただき、ありがとうございます!! 味が薄くなった場合は塩胡椒で調えていただくと良いかと思います^ ^ 美味しそうなお写真もありがとうございます!! 励みになります!

  5. レンジで*栄養満点*小松菜とツナの胡麻和え

    レンジで*栄養満点*小松菜とツナの胡麻和え 1時間前

    小松菜からすごい水気が出ますよね。食べる直前にあえたほうが良いですか?

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

うちのひじき煮

20

2014.10.16

分類

調理時間: 20分(ひじきをもどす時間は除く)

ID120421

Mako

日々歩きごはん地図*Mako

ひじき煮は大豆を入れることが多いですが、うちのはちくわが定番です
お弁当に毎日の食卓に、欠かせない一品です

煮もの シニア お弁当 ヘルシー ちくわ ひじき 油揚げ
広告を非表示にする

このレシピをサイトに埋め込む

材料(一週間のお弁当のお総菜やおかずに使えるまとめ調理分)
芽ひじき 40g
油揚げ 2枚
ちくわ(輪切り) 4本
人参(小・千切り) 1本
ごま油 大さじ1
☆水 250cc
☆砂糖 大さじ1
☆みりん 大さじ1
☆酒 大さじ1
☆しょうゆ 大さじ2~3
☆和風顆粒だし 小さじ1
作り方
Point!
汁気が完全になくなると、パサパサするので、なくなる一歩手前で火をとめると美味しくできますよ~ だしをしっかりとっている方は、水をだし汁にしてくださいね(和風顆粒だしはなしで)
  1. 芽ひじきを水でもどして、水をざるで切っておく
    (長ひじきの時は、手で乾燥している状態で折っておく)
  2. 鍋にごま油をいれて、人参、油揚げ、ひじき、ちくわの順に入れて軽く炒める
  3. ☆の調味料を全部いれて中火で汁気がなくなるまで、時々返しながら煮る

    できあがり~
4 25
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR 【PR】「京風割烹 白だし」×鶏むね肉で簡単鶏ハム
    「京風割烹 白だし」×鶏むね肉で簡単鶏ハム この特集を読む
  2. PR 【PR】レンジで卵料理も作れちゃう!彩り鮮やかな卵焼き
    レンジで卵料理も作れちゃう!彩り鮮やかな卵焼き この特集を読む
  3. PR 【PR】冷蔵庫の残り野菜×だしあんかけで作る簡単どんぶり
    冷蔵庫の残り野菜×だしあんかけで作る簡単どんぶり この特集を読む
  4. PR 【PR】アメリカ産ブルーベリーでいつものピクルスが華やかに!
    アメリカ産ブルーベリーでいつものピクルスが華やかに! この特集を読む
  5. PR 【PR】食材も意識。米国産ソルガムきびで身体の内側から美しく
    食材も意識。米国産ソルガムきびで身体の内側から美しく この特集を読む
  6. PR 【PR】うま味のパワー!野菜の苦味がマイルドに?! 素材のおいしさUP!
    うま味のパワー!野菜の苦味がマイルドに?! 素材のおいしさUP! この特集を読む
  7. PR 【PR】大森屋のふりかけで絶品パスタ!リュウジさんのバズレシピ!
    大森屋のふりかけで絶品パスタ!リュウジさんのバズレシピ! この特集を読む
  8. PR 【PR】澄み切った秋空と、新米を味わう
    澄み切った秋空と、新米を味わう この特集を読む
  9. PR 【PR】コーンたっぷりコールスロー♪いなば食品のコーン大量活用術
    コーンたっぷりコールスロー♪いなば食品のコーン大量活用術 この特集を読む
  10. PR 【PR】旬の味覚でアレンジ丼♪チーズで美味しいアスリートごはん
    旬の味覚でアレンジ丼♪チーズで美味しいアスリートごはん この特集を読む
  11. PR 【PR】 下ごしらえもレンチン!「かぼちゃのスノーボールクッキー」
    下ごしらえもレンチン!「かぼちゃのスノーボールクッキー」 この特集を読む
  12. PR 【PR】BRUNO crassy+で濃厚ソースのチキンソテー!
    BRUNO crassy+で濃厚ソースのチキンソテー! この特集を読む
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

つくメモ

<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

ヘルシー×スナップエンドウ (18) シニア×ずぼら (10) お弁当×鶏レバー (8) ちくわ×鶏がらスープの素 (3) ひじき×鶏むね肉 (3) 油揚げ×黒ごま (3) 煮もの×鶏モモ肉 (3)
もっと見る

「ひじき 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents

この機能を利用するには、
プレミアムサービスへの登録が必要です

まずは3ヶ月無料キャンペーン!

※プレミアムサービス登録には、会員登録が必要です。
※Nadiaプレミアムサービス無料期間は申し込み日から3ヶ月間で、いつでも解約できます。
無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。
※過去に「3ヶ月無料キャンペーン」をご利用になられた方は、3ヶ月無料キャンペーンに参加できません。

プレミアムサービスとは