Name: まるでひき肉！ツナ缶で☆ニラ餃子
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2人分
Cuisine: 餃子
Ingredients: ツナ缶 ２缶（１４０ｇ）; ニラ １／２束（約７０ｇ）; しょうが（すりおろし） 小さじ２; ごま油 小さじ１; しょうゆ 小さじ１／２; 塩 少々; こしょう 少々; ぎょうざの皮 １２枚程度; ごま油 大さじ１

2017.05.10

分類主菜

調理時間： 20分

ID 158370

神田えり子

私と家族と食卓と

ツナ缶でニラ餃子。まるでお肉のようなジューシーさです。

材料2人分

	ツナ缶	２缶（１４０ｇ）
	ニラ	１／２束（約７０ｇ）
A	しょうが（すりおろし）	小さじ２
A	ごま油	小さじ１
A	しょうゆ	小さじ１／２
A	塩	少々
A	こしょう	少々
	ぎょうざの皮	１２枚程度
	ごま油	大さじ１

作り方

Point!

※お好みでお酢やレモンをしぼって召し上がってください。
※ツナ缶は油漬けでも水煮でもＯＫ。

・ニラはみじん切りにする。
ボウルにツナ缶の水気を切って入れ、ニラ、A
しょうが（すりおろし）小さじ２、ごま油小さじ１、しょうゆ小さじ１／２、塩少々、こしょう少々
を入れてこねる。
ぎょうざの皮の中央に①を適量のせ、周りからひだをよせて包む。
ごま油を熱したフライパンで両面焼く。
☆ツナなので火通りの心配はないですが、皮に火が通りにくい場合は蓋をして弱火で焼いてください。

つくメモ

＜つくメモって？＞
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。