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今話題の栄養豊富なオートミールを使った、ザクザク食感が美味しい!チョコチップ入りクッキーです。 今回オートミールがあまり得意でない方にも、何度も試作を重ね、美味しく食べられる味を目指しました。 ただただ混ぜるだけなので、工程もとっても簡単。 お菓子作りがあまり得意でない方にも、気軽に作って頂けるかと思います。 子どものおやつはもちろん、腹持ちも良いので、ダイエット中のおやつにもおすすめです。(1枚あたり約67kcal)
●チョコチップの代わりにレーズンでも代用可能です。 ●無調整豆乳は牛乳でも代用可能です。 ●はちみつの代わりにメ―プルシロップでもOK(焼き色はやや薄めに仕上がります)
①ボウルにA サラダ油大さじ2、はちみつ大さじ2、無調整豆乳大さじ1を入れ、よく混ぜ合わせておく。 ②天板にオーブンシートを敷く。
別のボウルにオートミール、小麦粉、塩を加え混ぜ合わせる。
1にA サラダ油大さじ2、はちみつ大さじ2、無調整豆乳大さじ1、チョコチップを加えゴムベラなどで混ぜ、ラップをかけて、10分休ませる。
2をスプーンですくい、天板に落として並べ、7~8㎜厚さに平らにする。 この間、オーブンを180度に予熱し始める。
オーブンに入れ、180度で約20分焼き、ケーキクーラーの上で冷ます。
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2022/05/02 14:03
2022/02/14 09:06
2021/12/19 00:22
2021/10/12 15:49
松田みやこ
管理栄養士/フードコーディネーター 元保育園栄養士の経験を活かし、子育てしながらでも無理なく手軽に、子どもが喜ぶおうちごはんをご紹介します。 また、子どもでも作れる簡単おやつ 豆乳マイスター"プロ"の資格を活かし、豆乳などを使ったヘルシーおやつを得意としています。 <過去の主な経歴> 保育園栄養士、大手企業の商品開発などの経験を経て、現在は企業様向けのメニュー提案、レシピ開発、撮影、スタイリングなどを中心に行っています。 その他保有資格: 幼児食インストラクター、ナチュラルフードコーディネーター等 ☆YouTube始めました☆ 【こどもと楽しむヘルシーおやつ】 チャンネル登録お待ちしております! レシピはより作りやすく、さらに美味しくなるよう、定期的に見直しさせて頂いております。