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きのこの和風リゾット

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  • 20

花かつおの粉を使って、スープストックなしで手軽につくったリゾット。 ひとりごはんの時に、小さなスキレットを使うと便利です。

材料(1人分)

  • 1/2合
  • しめじ
    1/2株
  • エリンギ
    1本
  • しいたけ
    1個
  • にんにく
    1/2個
  • 花かつおの粉
    小さじ2
  • EXVオリーブオイル
    大さじ1
  • 300ml+α
  • 適量
  • パルミジャーノ
    大さじ3
  • ブラックペッパー
    適量
  • パセリ
    適量

作り方

  • 1

    きのこ類を1cm角くらいに切る。にんにく・パセリはみじん切りにする。

  • 2

    ミニスキレットにEXVオリーブオイルとにんにくを入れ、弱火にかける。香りがたってきたらきのこ類を入れて炒め、しんなりしてきたら米を入れて軽く炒める。

  • 3

    米に油がまわったら、水200ccとはなこを加えて火を強める。煮立ったら火を調節しブクブクした状態をキープしたまま、10分ほど煮る。途中、何度か木べらで大きく底から返すようにし、水分が少なくなったら水を足す。

  • 4

    米がアルデンテに煮えたら、パルメザンチーズを加えてトロミをつけ、塩・ブラックペパーで味を整える。パセリを散らしたら、できあがり。

ポイント

煮ている間に何度も混ぜないこと。混ぜすぎると粘りが出て、サラッと仕上がりません。2〜3回底から大きく返すように混ぜるようにしてください。

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