主食

レンジで簡単!とろ〜りチーズリゾット【5分】

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  • エネルギー520kcal
  • 炭水化物68.5g
  • 脂質18.2g
  • たんぱく質17.5g
  • 糖質65.8g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

電子レンジで手軽に作れる、チーズリゾットです。 ベーコンの旨み、チーズのコクで満足感のある一皿に。 材料を混ぜて加熱するだけなので、忙しい日やひとりごはんにもおすすめです。

材料1人分

  • ごはん
    1膳分
  • ベーコン
    2枚(約30g)
  • 玉ねぎ
    1/4個
  • 150ml
  • A
    しょうゆ
    小さじ1
  • A
    コンソメ顆粒
    小さじ1/2
  • A
    ひとつまみ
  • ピザ用チーズ
    30〜40g
  • オリーブオイル
    小さじ1

作り方

  • 下準備
    玉ねぎはみじん切り、ベーコンは細切りにする。

    レンジで簡単!とろ〜りチーズリゾット【5分】の下準備
  • 1

    耐熱容器にごはん・玉ねぎ・ベーコン・水・A しょうゆ小さじ1、コンソメ顆粒小さじ1/2、塩ひとつまみを入れて軽く混ぜる。

    レンジで簡単!とろ〜りチーズリゾット【5分】の工程1
  • 2

    ふんわりラップをして、600Wの電子レンジで3分加熱する。

    レンジで簡単!とろ〜りチーズリゾット【5分】の工程2
  • 3

    一度取り出して混ぜ、ピザ用チーズを加える。再びラップをして600Wで1分加熱する。

    レンジで簡単!とろ〜りチーズリゾット【5分】の工程3
  • 4

    オリーブオイルを回しかけて全体を混ぜる。

    レンジで簡単!とろ〜りチーズリゾット【5分】の工程4
  • 5

    器に盛り、お好みで粗挽き黒こしょうとパセリをふる。

    レンジで簡単!とろ〜りチーズリゾット【5分】の工程5

ポイント

・チーズは後から加えることで、とろっとした食感に仕上がります。 ・オリーブオイルを最後に加えると、コクがアップします。 ・加熱時間はレンジによって異なるため、様子を見て調整してください。 ・ベーコンの旨みとだしで、シンプルでも満足感のある味に仕上がります。

作ってみた!

質問

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