刻んだパルミジャーノチーズをパン粉に混ぜ、海苔巻きにまぶして高温でサッと揚げました。 パルミジャーノの香ばしさとパン粉のこくっとした食感と海苔巻きの不思議なコラボです。 海苔巻きの具はアボガド・たくあん・カニカマです。
チーズが溶けださないように揚げ温度は200度位の高温で、トータル30秒弱でサッと揚げます。
ご飯に寿司酢を混ぜて酢飯を作ります。
海苔の手前2/3に酢飯を平らに広げ、アボカド・たくあん・カニカマをのせます。
手前から一気にクルッと巻きます。 海苔の巻き終りは米粒を1~2粒おいて糊がわりにします。
小麦粉を同量の水で溶き、卵を加えて混ぜます。(衣1) パルミジャーノ・レッジャーノチーズは細かく刻み、パン粉と混ぜます。(衣2)
海苔巻きに衣1をつけます。
パン粉を全体にまぶします。 余った衣1をつけ、もう一度パン粉をまぶします。
高温の油で表面がきつね色になるまでサッと揚げます。 しっかり油をきって盛り付けます。
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ゆーりん
1コイン(100円くらい)でぱぱっと作れる、ヘルシーなごはんが好き♪ 毎日がすっごく忙しい!とか、料理はあまり得意ではない…。食費を節約したい!という方向けのレシピを掲載。