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| もやし | 1/2袋 | |
| 卵 | 2個 | |
| 玉ねぎ | 小1個 | |
| 人参 | 1/3本 | |
| ブロッコリー(好みで) | 2～3房 | |
| カレールー | 1/2かけ | |
| 醤油 | 小さじ1～2 |
つくメモ
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