主食

本場では御法度!アラビアータ エ フォルマッジオ!

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  • エネルギー685kcal
  • 炭水化物88.0g
  • 脂質25.8g
  • たんぱく質22.5g
  • 糖質82.5g
  • 食塩相当量2.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

今日は僕の大好きなイタリアン!アラビアータ エ フォルマッジオを紹介します! かっこよく言ったてみたものの、アラビアータへチーズを溶かし込んだレシピなんです♪ でも…このレシピ、本場イタリアでは御法度らしんですw(トッピングではあるみたいなんですが、溶かし込む事はあんまりない) これ、唐辛子のスパンとした辛みと濃厚なチーズの旨味で手が止まらない旨さ!順位をつけるなら僕の中ではN o2ですね! ぜひお試しいただけたら嬉しいです♪

材料2人分

  • パスタ(乾麺)
    200g
  • トマトジュース
    300ml
  • にんにく
    2かけ
  • ピザ用チーズ
    ふたつかみ
  • オリーブオイル
    大さじ3
  • 一味唐辛子
    小さじ1
  • 適宜
  • お湯
    適量

作り方

  • 1

    にんにくの皮をむき、芽を取り大きめのみじん切りにする。

  • 2

    フライパンへオリーブオイルをひきにんにくを入れ塩1gをふる、弱火で香りを出す。

  • 3

    にんにくからいい香りがし始めたら一味唐辛子を加える。辛みをオイルにうつす(鷹の目1本でもok)

  • 4

    トマトジュース(無塩)加え、中火にして半分になるまで煮詰める。味見をして塩で調える。

  • 5

    塩分1%のお湯を沸かし、パスタ(乾麺)を茹でてお湯を切る。 (目安 1リットルに対して塩小さじ2)

  • 6

    4のソースへパスタを入れ火を止める。ピザ用チーズを加えて、形が残るくらい溶かして皿に盛る。

ポイント

トマトジュースを使う事で酸味が出にくいです。トマト系料理に1度お試しあれ〜

作ってみた!

質問

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