主食

【ご飯おかわり!】なすの甘辛バター丼

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なすだけでご飯が止まらなくなる、丼ものレシピです♪ 甘辛く味付けされたなすは、油がよく絡み、ご飯との相性も抜群!!🌟 お好みで刻み青ねぎや卵黄をのせると、より美味しく食べられます♪

材料2人分(成人男性であれば約1人分位)

  • なす
    大きめ1本(約150g)
  • 片栗粉
    大さじ1
  • サラダ油
    大さじ2
  • A
    焼肉のタレ
    大さじ1(中辛を使用)
  • A
    めんつゆ
    大さじ1/2(2倍濃縮)
  • A
    大さじ1
  • A
    砂糖
    小さじ1
  • A
    バター
    10g
  • ご飯
    1人前
  • 刻み青ねぎ
    お好みの量
  • 白いりごま
    お好みの量
  • 卵黄
    1個

作り方

  • 1

    なすのヘタを取り、1本を5枚くらいの食べやすい大きさの薄切りにして、片栗粉を薄く塗す。

    【ご飯おかわり!】なすの甘辛バター丼の工程1
  • 2

    フライパンにサラダ油をひいて中火にかけ、工程1の両面に焼き目をつけるように焼く。

    【ご飯おかわり!】なすの甘辛バター丼の工程2
  • 3

    工程2にA 焼肉のタレ大さじ1、めんつゆ大さじ1/2、酒大さじ1、砂糖小さじ1、バター10gを入れてよく絡め、ご飯の上にのせ、お好みで刻み青ねぎ、白いりごま、卵黄をのせる。

    【ご飯おかわり!】なすの甘辛バター丼の工程3

ポイント

なすは輪切りなどの食べやすい大きさに切っても構いません♪

作ってみた!

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