副菜

味見止まらず。すぐ旨シャキシャキ♡『長芋の青のりバター』

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  • エネルギー210kcal
  • 炭水化物32.0g
  • 脂質8.2g
  • たんぱく質3.5g
  • 糖質30.5g
  • 食塩相当量1.0g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

のり塩はよくある。バター味もよくある。 その二つの組み合わせってありそうでなかったですが、これが夢中で食べるほど好相性なんです。パパも子供も大好きな味です。とりあえず!のひと品にどうぞ。

材料3人分

  • 長芋
    1/2本(約500g)
  • サラダ油
    少々
  • バター
    15g
  • 小さじ1/2~
  • 青のり
    小さじ1
  • 片栗粉
    適量

作り方

  • 下準備
    ■耐熱ボウルにバターを入れ、レンジにかけて溶かしておきます(ボウルのサイズは20㎝以上の大きいものの方が作業しやすいです)。

  • 1

    長芋は皮をむき、1cmの厚さにスライスして半月状に切ります。 キッチンペーパーで軽くぬめりをとります。

    味見止まらず。すぐ旨シャキシャキ♡『長芋の青のりバター』の工程1
  • 2

    片栗粉を全体にまぶします。雑な感じで大丈夫です。 まぶしてから時間を置くと水分を吸ってしまうので、揚げる直前にまぶしてください。

    味見止まらず。すぐ旨シャキシャキ♡『長芋の青のりバター』の工程2
  • 3

    フライパンに5ミリ程度のサラダ油を入れ、両面にこんがりと色が付くまで揚げ焼きします。 油に入れてすぐ触ると箸に付きやすいので、しばらく時間をおいてから触るようにしてくださいね。 最後にちょっと火力を上げて、油切れを良くします。キッチンペーパーでよく油を吸い取ります。

    味見止まらず。すぐ旨シャキシャキ♡『長芋の青のりバター』の工程3
  • 4

    溶かしておいたバターに3⃣を入れ、ボウルをゆすりながら全体に絡めていきます。 塩を振ってさらにからめます。

    味見止まらず。すぐ旨シャキシャキ♡『長芋の青のりバター』の工程4
  • 5

    仕上げに青のりを入れてさらにからめて完成です! 揚げたてがおいしいので、キッチンでのつまみが止まりません。多めに作ることをおすすめします。

    味見止まらず。すぐ旨シャキシャキ♡『長芋の青のりバター』の工程5

ポイント

■長芋は生でも食べられるので、あくまで表面をカリッと揚げるだけでOKです。 ■揚げてすぐは表面が固まってないので、数分待ってから触ってくださいね♪

作ってみた!

質問

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